Gandrīz katrs piektais iedzīvotājs ēd bieži graudaugu putras
20% jeb gandrīz katrs piektais respondents atzīst, ka graudaugu putras ēd regulāri - vismaz četras reizes nedēļā. Vismaz vienu reizi nedēļā tās ēd 40% aptaujāto....
“Raižu pauzes” un citi knifi fiziskai un garīgai labsajūtai
Laikraksts “Ventspilnieks.lv” uzrunāja divas ventspilnieces – sporta treneri un masieri Inu Tramu un psiholoģi Marinu Sokolu–Nazarenko, lūdzot dalīties ar fiziskās un garīgās veselības ieteikumiem....
Radīt un pārradīt
Mainīt profesiju – laikraksts “Ventspilnieks.lv” lūkoja noskaidrot, cik daudz drosmes vajag, lai ko tādu veiktu. Savā pieredzē dalījās četras burvīgas dāmas.
Viss pa plauktiem
Pirms gada...
Astoņi noderīgi padomi veiksmīgai jaunas valodas apguvei
Jebkuras valodas apguve prasa gan apņemšanos un pašdisciplīnu, gan laika resursus. Lai gan tāda metode, kas no tā atbrīvo pilnībā, vēl nav izgudrota, ir...
Piejūras autostāvvietās var uzdarboties zagļi, neatstājiet mašīnā nekā vērtīga!
Turpinoties siltai vasarai, kas, saskaņā ar sinoptiķu prognozēm, turpināsies lielākoties visu jūliju, Valsts policija aicina iedzīvotājus pirms došanās aizmirsties nesteidzīgā atpūtā uz pludmali padomāt...
Četri “nē” un četri “jā” uzturam atvaļinājuma laikā
Laiska atpūta, mazliet slinkuma, nesteidzīgas uzkodas, gardi našķi un lieliskā iespēja sev neliegt neko – tieši šāda pieeja bieži vien raksturo atpūtnieku ikdienas ritmu...
Kur meklēt motivāciju februārī?
Februāris ir mēnesis, kad tie, kuri gadu uzsākuši veselīga dzīvesveida zīmē, izjūt, ka bez motivācijas vienlīdz svarīga ir arī disciplīna. Kā ceļā uz saviem...
Izpētīts! Cilvēki, kas vairāk mīl, dzīvo veselīgāk
Latvijas iedzīvotāji ģimeni un draugus mīl vairāk nekā sevi, turklāt katrs piektais atzīst, ka sevi nemīl, secināts AS Grindeks veiktās kampaņas Parūpējies par sevi...
Aptauja: Ar jaunu apņemšanos gadu uzsāk 81% Latvijas iedzīvotāju
Lielākajai daļai jeb 81% iedzīvotāju ir kāda apņemšanās, ko vēlētos uzsākt šajā gadā, liecina Swedbank aptauja. Visbiežāk iedzīvotāji ir apņēmušies uzlabot savu fizisko formu...
Aptauja: 82% strādājošo gada izskaņā cerēja saņemt prēmiju
82% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju gada noslēgumā kā bonusu no sava darba devēja vēlējās saņemt naudas balvu, liecina darba portāla CV Market veiktā aptauja.
Aptaujā 49%...
