Pētījums: Depresijas simptomus Covid-19 pandēmijas laikā piedzīvoja 27,8% respondentu
Pandēmija ir izraisījusi stresu. Bailes, nomākts garastāvoklis, aizmāršība, apjukums un bezmiegs – šo koronavīrusa pandēmijas blakusparādību skaits ievērojami pieaug un tās ietekmē ne tikai...
Oranžais vitamīnu ķēniņš
Daudzi, ziemu gaidīdami, piepildījuši savus pieliekamos ar aizvadītās vasaras ražu, citi paļaujas uz tirgu un veikaliem. Vai nu vienādi, vai otrādi, taču aukstajā laikā,...
Piešķir ūdenim garšu: 21 veselīga recepte klasikas cienītājiem un gardēžiem
Par labāko dzērienu mūsu ķermenim tiek uzskatīts tīrs ūdens, taču daļa cilvēku apgalvo, ka viņiem negaršo un nepatīk dzert ūdeni tā vienveidīgās garšas dēļ....
Pandēmijas laikā emocionāli vislabāk jūtas fiziski aktīvi cilvēki
Kopš Covid-19 ierobežojumu stāšanās spēkā 60% Latvijas iedzīvotāju ir pasliktinājusies emocionālā labsajūta, biežāk izjūtot tādas emocijas kā aizkaitināmība, nomāktība un raizes, liecina Mana aptieka un Apotheka Veselības indeksa...
Aktuāli virtuvē: Rabarberu plātsmaize – pavasara garšas klasika, kas atkal iekaro Latvijas mājas
Pavasaris Latvijā ienāk ne tikai ar ziedošiem ceriņiem un gaismas pieplūdumu, bet arī ar sezonas dārzeņu un augļu triumfējošo atgriešanos mūsu virtuvēs. Viena no...
Ieteikumi vecākiem: kā saskatīt jaunieša spēcīgās puses un veicināt karjeras izaugsmi
Bērniem bieži tiek jautāts, par ko viņi vēlas kļūt, kad izaugs, tomēr bērni un jaunieši ne vienmēr pārzina daudzās iespējas un plašo profesiju klāstu....
Cik bieži un kāpēc vecākiem būtu jāatvainojas bērniem
“Lūdzu, piedod!” – īsi vārdi, kas pasaka daudz. Atvainošanās norāda uz to, ka cienām otra izjūtas un nožēlojam nodarīto. Kādās situācijās vecākiem būtu jāatvainojas...
Saule, medus un salāti
Kad maija saule, pakāpusies debesīs, uzsmaida zemei, tad tai pretī smaida miljonu miljoni mazu saulīšu — pieneņu laiks ir klāt!
Lai gan pie mums pienenes...
Kā pamodināt mājas “dzīvības enerģiju”
Ne jau tukšā vietā radušies teicieni: “Mans nams ir mana pils” un “Savā mājā pat sienas palīdz”. Tādēļ tā vietā, lai piktotos par Covid-19...
Aromātisks, veselīgs un viegli audzējams – tagad ir īstais laiks bazilikam
Baziliks ir ne tikai Vidusjūras garšviela ar neatkārtojamu smaržu – tas ir arī viegli audzējams un noderīgs zaļums, kas katram dārzniekam vai garšas baudītājam...
