Atslēgvārds: Mentālā veselība
Organizēs nodarbības par stresa mazināšanu un izdegšanas profilaksi
Jebkuram interesentam ir iespējams pieteikties bezmaksas tiešsaistes nodarbībai, kas notiks 4. novembrī plkst. 14:00 . Pieteikšanās anketa – ŠEIT .
Sākot ar šī gada 19. oktobri līdz 10. novembrim...
Caurs miegs: cēloņi un risinājumi
Diez vai ir kaut viens cilvēks, kurš nekad nebūtu to piedzīvojis – īpaši, ja nākamajā dienā gaidāms svarīgs notikums. Taču daudziem diemžēl jāatzīst, ka...
Lai atgādinātu par mentālās labsajūtas nozīmi, uzsāk Laimes sezonu
Lai uzmundrinātu sabiedrību gada tumšākajā laikā, kad pandēmijas ietekmē daļai iedzīvotāju ir pasliktinājusies mentālā un fiziskā veselība, Ekonomikas un kultūras augstskola (EKA) sāk projektu...
Aptauja: Katru septīto Latvijas iedzīvotāju regulāri pārņem bezcerības un bezspēcības sajūta
Paaugstinoties Covid-19 izplatības rādītājiem, kopumā 16% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju regulāri pārņem bezcerības un bezspēcības sajūtas (2% tās ir nepārtraukti, 14% – bieži), secināts Benu...
Latvijā radīta lietotne, kas ļauj «izkratīt sirdi»
Darbību uzsākusi Latvijā radīta mobilā lietotne Dia.lv, kas palīdz cilvēkiem pārvarēt ikdienas grūtības, piedāvājot aktīvās klausīšanās pakalpojumus, – tā ļauj «izkratīt sirdi» un saņemt atbalstu...
Kad dators no sabiedrotā var kļūt par ienaidnieku
Par internetatkarības riskiem speciālisti brīdinājuši ne reizi vien, un Covid-19 krīze šo problēmu ir tikai paasinājusi. Visbiežāk no datoratkarības cieš bērni un pusaudži, taču...
Pandēmija un izjaukts miega režīms – ar to cīnās daudzi. Padomi...
Lai arī 49% miega režīms pēdējo 12 mēnešu laikā nav mainījies, tomēr gandrīz trešdaļai jeb 31% aptaujāto kopš pandēmijas sākuma miega režīms ir kļuvis...
Septiņi ieteikumi ilgākai dzīvei
Zinātnieki uzskata – tie, kuri prot priecāties par katru nodzīvoto dienu, retāk slimo un ilgāk dzīvo. Tādēļ “Ventspilnieks.lv” piedāvā septiņus ieteikumus, kuru ievērošana palīdzēs...
Pandēmijas laiks ģimenēs
Laikraksts “Ventspilnieks.lv” aicināja uz sarunu divas mazu bērnu mammas un psiholoģi Marinu Sokolu–Nazarenko, lai skaidrotu, kā pandēmijas sarežģīto laiku pārdzīvo ģimenes ar bērniem.
Visi kopā
Trīs...
Pētījums: Depresijas simptomus Covid-19 pandēmijas laikā piedzīvoja 27,8% respondentu
Pandēmija ir izraisījusi stresu. Bailes, nomākts garastāvoklis, aizmāršība, apjukums un bezmiegs – šo koronavīrusa pandēmijas blakusparādību skaits ievērojami pieaug un tās ietekmē ne tikai...
