Atslēgvārds: Staigāšana
Vai šodien jau esi nogājis savus 10 000 soļu? Kāpēc tas...
Lai arī kalendārs rāda jūlija vidu, sajūta ir gluži kā rudenī – pelēki mākoņi, slapjas ielas, un lietus, kas, šķiet, nekad nebeidzas. Latvijas vasara...
Veselības saglabāšanai pietiek ar 5000 soļiem dienā
Ilgstoši uzskatīts, ka maģiskais skaitlis ir 10 tūkstoši soļi dienā, lai uzturētu formu un saglabātu veselību, bet jauns pētījums atklāj, ka varētu pietikt arī...
