Sarkanā gaļa ir kaitīga, saldēti dārzeņi ir mazvērtīgi – populārākie pārtikas mīti atspēkoti
Joprojām sabiedrībā pastāvīgi pastāv un mainās dažādi mīti, kas saistīti ar pārtiku un uzturu. Speciālisti atzīst, ka cilvēki visbiežāk izvēlas ticēt mītiem, jo neprecīza...
Profilakse un pavasara zaļumi imunitātei
Tuvojoties pavasarim, aizvien vairāk jūtamies saguruši, tāpēc svarīgi piedomāt pie tā, lai ēdiens būtu ne tikai skaists un garšīgs, bet arī imunitāti stiprinošs. Šoreiz...
Tuvojas ērču sezona; labākā profilakse pret saslimšanu ar ērču encefalītu – pote
Ērču encefalīta vīruss atklāts zīdītāju, īpaši sīko grauzēju, asinīs, un ērces to pārnes uz cilvēkiem. Ērcēs vīruss atrodas, galvenokārt, siekalu dziedzeros un siekalās. Putni...
Fizioterapijas pakalpojumi Ventspils poliklīnikā – iespēja uzlabot veselību, fizisko izturību un dzīves kvalitāti
Ventspils poliklīnikā izveidotas divas fizioterapijas zāles, kurās pašlaik darbojas trīs fizioterapeiti – Agneta Liepājniece, Jeļena Vedeņapina un Kristaps Gražinskis, bet jau septembrī komandu papildinās...
Joda profilakse nav «zāles pret radiāciju» un var nopietni apdraudēt veselību
Latvijā nav vajadzīgi joda profilakses pasākumi, jo no kaimiņvalstu atomelektrostacijām atrodamies attālumā (vairāk nekā 110 km), kurā saskaņā ar Starptautiskās atomenerģētikas aģentūras vadlīnijām nav...
Stiprinām imunitāti pēc “ziemas miega”
Pavasarī pēc tumšā ziemas perioda mainās ne vien daba mums apkārt, bet maināmies arī paši. Un ir laiks atjaunot ziemā iztērētās organisma spēku rezerves....
Kā ātri tikt vaļā no mājsēdes laika “riepas”
Aizgājušās ziemas laikā Covid-19 “mājsēdē” ne viens vien būs pamanījies iedzīvoties liekos kilogramos, no kuriem pirms “peldkostīmu sezonas” tā kā vajadzētu tikt vaļā. Jo...
Kad dators no sabiedrotā var kļūt par ienaidnieku
Par internetatkarības riskiem speciālisti brīdinājuši ne reizi vien, un Covid-19 krīze šo problēmu ir tikai paasinājusi. Visbiežāk no datoratkarības cieš bērni un pusaudži, taču...
Septiņi ieteikumi ilgākai dzīvei
Zinātnieki uzskata – tie, kuri prot priecāties par katru nodzīvoto dienu, retāk slimo un ilgāk dzīvo. Tādēļ “Ventspilnieks.lv” piedāvā septiņus ieteikumus, kuru ievērošana palīdzēs...
Pandēmija un izjaukts miega režīms – ar to cīnās daudzi. Padomi no miega speciālistiem
Lai arī 49% miega režīms pēdējo 12 mēnešu laikā nav mainījies, tomēr gandrīz trešdaļai jeb 31% aptaujāto kopš pandēmijas sākuma miega režīms ir kļuvis...
