Pandēmija un izjaukts miega režīms – ar to cīnās daudzi. Padomi no miega speciālistiem
Lai arī 49% miega režīms pēdējo 12 mēnešu laikā nav mainījies, tomēr gandrīz trešdaļai jeb 31% aptaujāto kopš pandēmijas sākuma miega režīms ir kļuvis...
Seši pārtikas produkti ar tukšajām kalorijām
Esam pieraduši regulāri baudīt našķus, kas satur cukuru vai ogļhidrātus, bieži iedzīvojoties nevajadzīgās veselības problēmās. Daudzi pārtikas produkti satur pārsvarā tukšas kalorijas, tādēļ ir...
Intensīvas mūzikas klausīšanās austiņās var radīt neatgriezeniskus dzirdes traucējumus
Mūsdienu tehnoloģiju pasaulē daudzi cilvēki nevar iedomāties savu dzīvi bez austiņām. Ja kādreiz tās lietoja galvenokārt profesionālo pienākumu veicēji, tad šodien ikdienā tās lieto...
Ventspils poliklīnikas endokrinologs Andris Akmentiņš: mainot ikdienas ieradumus, līdz cukura diabētam var nenonākt
Lai gan ir virkne cukura diabētam raksturīgu simptomu, šī slimība var izpausties ļoti individuāli. Lai izvairītos no saslimšanas ar cukura diabētu, Ventspils poliklīnikas endokrinologs...
Turpina plosīties gripa, kovids un elpceļu vīruss RSV. Kā sevi pasargāt?
Vēl īsti neesam attapušies no Covid-19 pandēmijas, kad pērnā gada 12.decembrī slimību kontroles un profilakses centrs (SPKC) paziņoja par gripas epidēmijas sākumu. It kā...
Kā zināt, ka esi uzņēmis pietiekami daudz skābekļa?
Skābeklis ir ļoti svarīgs ikvienai organisma šūnai, taču bieži vien cilvēki, paši to neapzinoties, neuzņem skābekli pietiekamā daudzumā – īpaši gada aukstajā sezonā, kad...
Paplašināts balstvakcīnas saņēmēju loks. Kam un kādēļ nepieciešama trešā pote?
Lai arī inficēšanās gadījumu skaits ar Covid-19 pēdējās nedēļas laikā samazinās, tomēr atslābt vēl ir pāragri. Novembra vidū Latvija ar augstāko mirstību no Covid-19...
Šosezon Latvijā ievērojami pieaugusi mikoplazmas baktērijas ierosinātu slimību izplatība
Latvijā novērots ievērojams pieaugums pieprasījumam pēc laboratoriskajiem izmeklējumiem mikoplazmu “Mycoplasma pneumoniae” ierosinātu infekciju diagnostikai. Kamēr septembrī “Centrālajā laboratorijā” tika veikti aptuveni 500 izmeklējumi, novembrī to...
Ķīnā uzliesmojis jauns kovidam līdzīgs vīruss: Kas ir cilvēka metapneumovīruss un vai mums būtu...
Cilvēka metapneumovīruss (HMPV) ir elpceļu slimība, kas izraisa gripai līdzīgus simptomus vai saaukstēšanās pazīmes, taču var palielināt nopietnas saslimšanas risku vai izraisīt nopietnākas komplikācijas,...
Kādēļ bieži jūtam izsalkumu?
Ja cilvēks pēc maltītes nespēj gūt sāta sajūtu un jūt nepārtrauktu izsalkumu, vajadzētu noskaidrot iemeslus, kāpēc visu laiku jūtamies badā.
Mūsdienās tiek popularizēta doma, ka...
