Neatstāj klepu bez ievērības! Vērtīgi farmaceites padomi
Simptoms, kas dzīves laikā mūs skar visai bieži, ir klepus. Tas var traucēt naktsmieru, radīt sāpes krūtīs un pa dienu radīt grūtības pat sarunāties,...
Caurs miegs: cēloņi un risinājumi
Diez vai ir kaut viens cilvēks, kurš nekad nebūtu to piedzīvojis – īpaši, ja nākamajā dienā gaidāms svarīgs notikums. Taču daudziem diemžēl jāatzīst, ka...
Seši pārtikas produkti ar tukšajām kalorijām
Esam pieraduši regulāri baudīt našķus, kas satur cukuru vai ogļhidrātus, bieži iedzīvojoties nevajadzīgās veselības problēmās. Daudzi pārtikas produkti satur pārsvarā tukšas kalorijas, tādēļ ir...
Visbiežākais veids, kā bērni gūst traumas vasarā, – elektrība. Atgādinājums par drošību
Vasara ikgadēji ir elektrotraumām bagātākais laiks, tāpēc AS Sadales tīkls mācību gada noslēgumā aicina skolotājus un vecākus atgādināt bērniem elektrodrošības noteikumus, kas jāievēro gan iekštelpās, gan...
Septiņi ieteikumi ilgākai dzīvei
Zinātnieki uzskata – tie, kuri prot priecāties par katru nodzīvoto dienu, retāk slimo un ilgāk dzīvo. Tādēļ “Ventspilnieks.lv” piedāvā septiņus ieteikumus, kuru ievērošana palīdzēs...
Pasaules nieru dienā – nieru veselību ikvienam
Ik gadu otrajā marta ceturtdienā tiek atzīmēta Pasaules nieru diena, tā vēršot uzmanību uz nieru veselību un slimību profilaksi. Šogad Pasaules nieru diena tiek...
Miega slimības un pieejamie izmeklējumi
Kvalitatīvs miegs ir nepieciešams, lai organisms atpūstos, atjaunotos un uzkrātu enerģijas rezerves pilnvērtīgai funkcionēšanai. Šo iemeslu dēļ ir svarīgi atklāt miega traucējumu cēloņus –...
Gandrīz puse Latvijas iedzīvotāju ikdienā izjūt fiziskas sāpes
Fiziskas sāpes ikdienā izjūt 46,9% Latvijas iedzīvotāju vecumā no 15 gadiem, kas ir par 2,6 procentpunktiem vairāk nekā pirms pieciem gadiem, liecina Centrālās statistikas pārvaldes...
Rūdīšanās un citi paņēmieni, kā izmantot vasaru savā labā
Rūdīts organisms daudz labāk pielāgojas gan nelabvēlīgiem laikapstākļiem, gan arī labāk tiek galā ar stresu. Turklāt vasarā ir viss, kas nepieciešams, lai liktu labus...
Mobilitātes nedēļa 2021
No 16. līdz 22.septembrim Latvijā, līdzīgi kā tas ir visā Eiropā, norisinās Eiropas Mobilitātes nedēļa, lai aicinātu ikvienu no mums izvēlēties ilgtspējīgākus transporta veidus...
