Cīņā ar lieko holesterīnu palīdz augļi
Holesterīna pārpalikums nelabvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu. Augļi – kivi, aprikozes un āboli palīdzēs to izvadīt no asinīm.
Jāatcerās, ka holesterīnu iedala divos veidos...
Kā zināt, ka esi uzņēmis pietiekami daudz skābekļa?
Skābeklis ir ļoti svarīgs ikvienai organisma šūnai, taču bieži vien cilvēki, paši to neapzinoties, neuzņem skābekli pietiekamā daudzumā – īpaši gada aukstajā sezonā, kad...
Darbu sācis Ventspils Ūdens piedzīvojumu parka lielais peldbaseins
Ventspils Ūdens piedzīvojumu parka lielais peldbaseins darbu sācis šodien, 8.septembrī. Lai ievērotu epidemioloģiskās drošības noteikumus, lielā peldbaseina apmeklējumi tiks organizēti plūsmās.
Peldbaseins publiskajam apmeklējumam būs...
Meža peldes – bezmaksas terapija ikvienam
Var droši apgalvot, ka Latvijas iedzīvotāji ar mežu ir visai tuvās attiecībās, jo ogošana un sēņošana teju vai ierakstīta mūsu DNS. Tāpēc arī aktuālais...
Pandēmijas laikā emocionāli vislabāk jūtas fiziski aktīvi cilvēki
Kopš Covid-19 ierobežojumu stāšanās spēkā 60% Latvijas iedzīvotāju ir pasliktinājusies emocionālā labsajūta, biežāk izjūtot tādas emocijas kā aizkaitināmība, nomāktība un raizes, liecina Mana aptieka un Apotheka Veselības indeksa...
Sīpols — dabas velte miesai un garam
Sīpols (latīn. kopējs apzīmējums Allium) ir viens no vissenākajiem kultūraugiem, ko audzēja gan Senajā Ēģiptē, gan antīkajā Grieķijā un Romā. Plašajā sīpolaugu ģimenē mums...
Paplašināts balstvakcīnas saņēmēju loks. Kam un kādēļ nepieciešama trešā pote?
Lai arī inficēšanās gadījumu skaits ar Covid-19 pēdējās nedēļas laikā samazinās, tomēr atslābt vēl ir pāragri. Novembra vidū Latvija ar augstāko mirstību no Covid-19...
Profilakse un pavasara zaļumi imunitātei
Tuvojoties pavasarim, aizvien vairāk jūtamies saguruši, tāpēc svarīgi piedomāt pie tā, lai ēdiens būtu ne tikai skaists un garšīgs, bet arī imunitāti stiprinošs. Šoreiz...
Sarkanā gaļa ir kaitīga, saldēti dārzeņi ir mazvērtīgi – populārākie pārtikas mīti atspēkoti
Joprojām sabiedrībā pastāvīgi pastāv un mainās dažādi mīti, kas saistīti ar pārtiku un uzturu. Speciālisti atzīst, ka cilvēki visbiežāk izvēlas ticēt mītiem, jo neprecīza...
Septiņi ieteikumi ilgākai dzīvei
Zinātnieki uzskata – tie, kuri prot priecāties par katru nodzīvoto dienu, retāk slimo un ilgāk dzīvo. Tādēļ “Ventspilnieks.lv” piedāvā septiņus ieteikumus, kuru ievērošana palīdzēs...
