Oftalmologs Kaspars Ozols aicina neuzticēties neoficiāliem medicīniskiem ieteikumiem sociālajos tīklos
Sociālajā tīklā “TikTok” izplatījies ieteikums un sava veida trends lietot vazelīnu, lai mazinātu acu asarošanu. Situāciju skaidro SIA “Ziemeļkurzemes reģionālā slimnīca” Kurzemes Acu centra...
Profilakse un pavasara zaļumi imunitātei
Tuvojoties pavasarim, aizvien vairāk jūtamies saguruši, tāpēc svarīgi piedomāt pie tā, lai ēdiens būtu ne tikai skaists un garšīgs, bet arī imunitāti stiprinošs. Šoreiz...
Joda profilakse nav «zāles pret radiāciju» un var nopietni apdraudēt veselību
Latvijā nav vajadzīgi joda profilakses pasākumi, jo no kaimiņvalstu atomelektrostacijām atrodamies attālumā (vairāk nekā 110 km), kurā saskaņā ar Starptautiskās atomenerģētikas aģentūras vadlīnijām nav...
Sarkanā gaļa ir kaitīga, saldēti dārzeņi ir mazvērtīgi – populārākie pārtikas mīti atspēkoti
Joprojām sabiedrībā pastāvīgi pastāv un mainās dažādi mīti, kas saistīti ar pārtiku un uzturu. Speciālisti atzīst, ka cilvēki visbiežāk izvēlas ticēt mītiem, jo neprecīza...
Pandēmijas laikā emocionāli vislabāk jūtas fiziski aktīvi cilvēki
Kopš Covid-19 ierobežojumu stāšanās spēkā 60% Latvijas iedzīvotāju ir pasliktinājusies emocionālā labsajūta, biežāk izjūtot tādas emocijas kā aizkaitināmība, nomāktība un raizes, liecina Mana aptieka un Apotheka Veselības indeksa...
Kustība – veselības pamats, kas pieejams ikvienam!
Fiziskās aktivitātes ir viens no nozīmīgākajiem faktoriem, kas ietekmē mūsu veselību un labsajūtu, tomēr jaunākie pētījumi atklāj, ka gan Lietuvā, gan Latvijā regulāra kustība...
Pieaug saslimstība ar akūtām elpceļu infekcijas slimībām: Covid-19 un RSV
Pagājušās nedēļas gripas un citu akūtu augšējo elpceļu infekciju (AAEI) monitoringa rezultāti aizvien uzrāda stacionēto Covid-19 pacientu skaita pieaugumu un novērota arī respiratori sincitiālā...
Piešķir ūdenim garšu: 21 veselīga recepte klasikas cienītājiem un gardēžiem
Par labāko dzērienu mūsu ķermenim tiek uzskatīts tīrs ūdens, taču daļa cilvēku apgalvo, ka viņiem negaršo un nepatīk dzert ūdeni tā vienveidīgās garšas dēļ....
Esi aktīvs arī rudenī – vingro Kurzemes Rehabilitācijas centrā!
Kurzemes Rehabilitācijas centrā Ventspilī pieejamas plašas un daudzveidīgas grupu vingrošanas nodarbības. Šobrīd vairākas brīvas vietas ir grupās bērniem un jauniešiem, fizioterapijas grupā, grūtnieču un...
Ledus un sniegs palielina traumu skaitu – kā mazināt to risku?
Kā katru gadu, arī šoziem palielinās dažādu traumu skaits, ko cilvēki gūst, slīdot un krītot uz apledojušām ietvēm vai nodarbojoties ar ziemas sporta veidiem....
