Piešķir ūdenim garšu: 21 veselīga recepte klasikas cienītājiem un gardēžiem
Par labāko dzērienu mūsu ķermenim tiek uzskatīts tīrs ūdens, taču daļa cilvēku apgalvo, ka viņiem negaršo un nepatīk dzert ūdeni tā vienveidīgās garšas dēļ....
Seši pārtikas produkti ar tukšajām kalorijām
Esam pieraduši regulāri baudīt našķus, kas satur cukuru vai ogļhidrātus, bieži iedzīvojoties nevajadzīgās veselības problēmās. Daudzi pārtikas produkti satur pārsvarā tukšas kalorijas, tādēļ ir...
Oftalmologs Kaspars Ozols aicina neuzticēties neoficiāliem medicīniskiem ieteikumiem sociālajos tīklos
Sociālajā tīklā “TikTok” izplatījies ieteikums un sava veida trends lietot vazelīnu, lai mazinātu acu asarošanu. Situāciju skaidro SIA “Ziemeļkurzemes reģionālā slimnīca” Kurzemes Acu centra...
Pandēmija un izjaukts miega režīms – ar to cīnās daudzi. Padomi no miega speciālistiem
Lai arī 49% miega režīms pēdējo 12 mēnešu laikā nav mainījies, tomēr gandrīz trešdaļai jeb 31% aptaujāto kopš pandēmijas sākuma miega režīms ir kļuvis...
Neatstāj klepu bez ievērības! Vērtīgi farmaceites padomi
Simptoms, kas dzīves laikā mūs skar visai bieži, ir klepus. Tas var traucēt naktsmieru, radīt sāpes krūtīs un pa dienu radīt grūtības pat sarunāties,...
Sīpols — dabas velte miesai un garam
Sīpols (latīn. kopējs apzīmējums Allium) ir viens no vissenākajiem kultūraugiem, ko audzēja gan Senajā Ēģiptē, gan antīkajā Grieķijā un Romā. Plašajā sīpolaugu ģimenē mums...
Kustība – veselības pamats, kas pieejams ikvienam!
Fiziskās aktivitātes ir viens no nozīmīgākajiem faktoriem, kas ietekmē mūsu veselību un labsajūtu, tomēr jaunākie pētījumi atklāj, ka gan Lietuvā, gan Latvijā regulāra kustība...
Paplašināts balstvakcīnas saņēmēju loks. Kam un kādēļ nepieciešama trešā pote?
Lai arī inficēšanās gadījumu skaits ar Covid-19 pēdējās nedēļas laikā samazinās, tomēr atslābt vēl ir pāragri. Novembra vidū Latvija ar augstāko mirstību no Covid-19...
Latvijā radīta lietotne, kas ļauj «izkratīt sirdi»
Darbību uzsākusi Latvijā radīta mobilā lietotne Dia.lv, kas palīdz cilvēkiem pārvarēt ikdienas grūtības, piedāvājot aktīvās klausīšanās pakalpojumus, – tā ļauj «izkratīt sirdi» un saņemt atbalstu...
Ķīnā uzliesmojis jauns kovidam līdzīgs vīruss: Kas ir cilvēka metapneumovīruss un vai mums būtu...
Cilvēka metapneumovīruss (HMPV) ir elpceļu slimība, kas izraisa gripai līdzīgus simptomus vai saaukstēšanās pazīmes, taču var palielināt nopietnas saslimšanas risku vai izraisīt nopietnākas komplikācijas,...
