Vai rūpējamies par nogurdinātām acīm
Mūsu savstarpējā komunikācija šajā šarežģītajā laikā notiek attālināti, izmantojot dažādas digitālās ierīces. Tas ir iemesls pastiprinātai slodzei acīm, tāpēc īpaša vērība jāpievērš acu veselībai...
Kā zināt, ka esi uzņēmis pietiekami daudz skābekļa?
Skābeklis ir ļoti svarīgs ikvienai organisma šūnai, taču bieži vien cilvēki, paši to neapzinoties, neuzņem skābekli pietiekamā daudzumā – īpaši gada aukstajā sezonā, kad...
Kāda ir ūdens nozīme cilvēka organismā?
Kā zinām, mūsu organisms sastāv no liela daudzuma ūdens un tas ir vitāli nepieciešams veiksmīgai organisma funkcionēšanai. Dehidrējoties tiek ietekmēta cilvēka fiziskā un psihiskā...
Turpina plosīties gripa, kovids un elpceļu vīruss RSV. Kā sevi pasargāt?
Vēl īsti neesam attapušies no Covid-19 pandēmijas, kad pērnā gada 12.decembrī slimību kontroles un profilakses centrs (SPKC) paziņoja par gripas epidēmijas sākumu. It kā...
Nepietiekošs finansējums rehabilitācijas pakalpojumiem
Valsts finansējuma trūkums ārstniecības iestādēs ir aktuāla problēma Latvijā. Arī Ventspils poliklīnikai šim gadam piešķirtais valsts finansējums ir nepietiekošs. Neatbilstoši mazs valsts finansējums īpaši...
Pieaug saslimstība ar akūtām elpceļu infekcijas slimībām: Covid-19 un RSV
Pagājušās nedēļas gripas un citu akūtu augšējo elpceļu infekciju (AAEI) monitoringa rezultāti aizvien uzrāda stacionēto Covid-19 pacientu skaita pieaugumu un novērota arī respiratori sincitiālā...
Kā ātri tikt vaļā no mājsēdes laika “riepas”
Aizgājušās ziemas laikā Covid-19 “mājsēdē” ne viens vien būs pamanījies iedzīvoties liekos kilogramos, no kuriem pirms “peldkostīmu sezonas” tā kā vajadzētu tikt vaļā. Jo...
Intensīvas mūzikas klausīšanās austiņās var radīt neatgriezeniskus dzirdes traucējumus
Mūsdienu tehnoloģiju pasaulē daudzi cilvēki nevar iedomāties savu dzīvi bez austiņām. Ja kādreiz tās lietoja galvenokārt profesionālo pienākumu veicēji, tad šodien ikdienā tās lieto...
Stiprinām imunitāti pēc “ziemas miega”
Pavasarī pēc tumšā ziemas perioda mainās ne vien daba mums apkārt, bet maināmies arī paši. Un ir laiks atjaunot ziemā iztērētās organisma spēku rezerves....
Rūdīšanās un citi paņēmieni, kā izmantot vasaru savā labā
Rūdīts organisms daudz labāk pielāgojas gan nelabvēlīgiem laikapstākļiem, gan arī labāk tiek galā ar stresu. Turklāt vasarā ir viss, kas nepieciešams, lai liktu labus...
