Caurs miegs: cēloņi un risinājumi
Diez vai ir kaut viens cilvēks, kurš nekad nebūtu to piedzīvojis – īpaši, ja nākamajā dienā gaidāms svarīgs notikums. Taču daudziem diemžēl jāatzīst, ka...
Kā ātri tikt vaļā no mājsēdes laika “riepas”
Aizgājušās ziemas laikā Covid-19 “mājsēdē” ne viens vien būs pamanījies iedzīvoties liekos kilogramos, no kuriem pirms “peldkostīmu sezonas” tā kā vajadzētu tikt vaļā. Jo...
Tuvojas ērču sezona; labākā profilakse pret saslimšanu ar ērču encefalītu – pote
Ērču encefalīta vīruss atklāts zīdītāju, īpaši sīko grauzēju, asinīs, un ērces to pārnes uz cilvēkiem. Ērcēs vīruss atrodas, galvenokārt, siekalu dziedzeros un siekalās. Putni...
Joda profilakse nav «zāles pret radiāciju» un var nopietni apdraudēt veselību
Latvijā nav vajadzīgi joda profilakses pasākumi, jo no kaimiņvalstu atomelektrostacijām atrodamies attālumā (vairāk nekā 110 km), kurā saskaņā ar Starptautiskās atomenerģētikas aģentūras vadlīnijām nav...
Stiprinām imunitāti pēc “ziemas miega”
Pavasarī pēc tumšā ziemas perioda mainās ne vien daba mums apkārt, bet maināmies arī paši. Un ir laiks atjaunot ziemā iztērētās organisma spēku rezerves....
Kad dators no sabiedrotā var kļūt par ienaidnieku
Par internetatkarības riskiem speciālisti brīdinājuši ne reizi vien, un Covid-19 krīze šo problēmu ir tikai paasinājusi. Visbiežāk no datoratkarības cieš bērni un pusaudži, taču...
Johnson & Johnson meitasuzņēmuma ražotā pote iesniegta apstiprināšanai ES
Farmācijas uzņēmums Johnson & Johnson (J&J) iesniedzis pieteikumu savas Covid-19 vakcīnas apstiprināšanai Eiropas Savienībā, un lēmums par to varētu tikt pieņemts līdz marta vidum,...
Miega slimības un pieejamie izmeklējumi
Kvalitatīvs miegs ir nepieciešams, lai organisms atpūstos, atjaunotos un uzkrātu enerģijas rezerves pilnvērtīgai funkcionēšanai. Šo iemeslu dēļ ir svarīgi atklāt miega traucējumu cēloņus –...
Kā zināt, ka esi uzņēmis pietiekami daudz skābekļa?
Skābeklis ir ļoti svarīgs ikvienai organisma šūnai, taču bieži vien cilvēki, paši to neapzinoties, neuzņem skābekli pietiekamā daudzumā – īpaši gada aukstajā sezonā, kad...
Piešķir ūdenim garšu: 21 veselīga recepte klasikas cienītājiem un gardēžiem
Par labāko dzērienu mūsu ķermenim tiek uzskatīts tīrs ūdens, taču daļa cilvēku apgalvo, ka viņiem negaršo un nepatīk dzert ūdeni tā vienveidīgās garšas dēļ....
